メロンパンみたいなおじいちゃん、ですこです。カピカピ具合も甚だしいわい。 思い立ったがデブ日、食事療法(病気ではないけど)開始であります。 ですサラダ ・トマト1個 ・豆腐半丁(W豆腐という便利なモノがある) ・アボガド半分(残った半分は酸化で…
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