ものすごく暑い。アイスを貪り喰いたいが、我慢する。バニラアイスにマイヤーズを垂らして――嗚呼っ! 食事制限を始めて早一週間が経ち、今回は本気であります。 ダイエットについて考えてみると、運動のみによってカロリーを消費させるのは至難の業であるこ…
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